인천 국일철학원 (032)431 - 7878

산행일기 오늘도 산 그림자는 어김없이 어둠을 따라 나를 감싼다. 희미한 달빛에 비치는 내 그림자 불어오는 갈바람에 휘청거리고 어디선가 소리없이 다가오는 나목(裸木)의 힘겨운 숨소리가 나의 마음에 아픔의 무게를 더한다. 오늘 하루도 계절이 지나가는 하늘 한자락을 슬픈 눈빛과 ..

‘나는 바담풍(風) 해도 너는 바람풍(風) 해라’는 속담이 있다. 자기는 제대로 못하면서 자녀들이나 남에게는 바르게 하라고 요구할 때 하는 말이다. 세상 사람들은 원하든 원하지 않든 알게 모르게 서로 크고 작은 영향을 미치며 살아가고 있다. 그런 영향들 중에는 자기 자신이 너무나 ..

내 몸 젊게 지키는 방법은 나와 거리가 멀다고 생각하는 사람이 많다. 돈 없고 시간이 부족하다는 것이 이유다. 하지만 지금부터 소개하는 사람들의 비법을 들어보면 젊음과 건강을 유지하는데 반드시 시간과 돈이 필요한 것은 아니라는 사실을 알 수 있다. 김연수(45·한국푸드테라피협회 대표) 의학 전문 기자 출신이자 국내에 처음으로 '푸드테라피'라는 개념을 정착시킨 김연수 대표는 실제 나이보다 최소 10년은 젊어 보인다. 그녀는 젊음의 비결을 묻는 사람들에게 '약식동원' 즉 음식으로 내 몸을 관리하고 유지하는 푸드테라피를 이야기한다. 싱싱한 재료로 만든 좋은 음식을 먹고, 몸이 처한 상황에 맞게 음식을 조절하면 특별한 비법 없이도 건강을 챙기고 노화를 지연시킬 수 있다는 것이다. 식습관_ 몸의 컨디션에 따라 푸..

가을 귀환(歸還) 나목(裸木)의 안타까움에 가을은 계절의 끄트막을 부여잡고 이제사 나 돌아갈 육신(肉身)을 찾으니 그나마 찬바람 속으로 가을 끝 자락이 한줌 잡혀 있구려. 한 계절 깊어 가니 겨울 오면 또 봄 온다지만 人生(인생)이라 有根(유근)하여 사실은 천년 만년 살아 부대끼지 못..

★★★ 지도를 보면 라틴 아메리카 소앤틸리스제도에 푸에르토리코 섬이 보입니다. 찾기가 어려우면 쿠바를 찾고 그 및에 도미니카 공화국이 보입니다. 그 바로 밑이 푸에르토리코 입니다. 푸에르토리코의 국립미술관에는 푸른 수의를 입은 노인이 젊은 여자의 젖을 빠는 "노인과 여인"..

호수같이 넓은 마음! 인간이 겪고 있는 최대의 위기는 과연 무엇일까요? 전쟁 / 환경 / 핵등 다양한 위기에 대해 많은 사회학자와 철학자들이 얘기 했으나 마틴 부버(실존 철학자)는 이렇게 색다르게 말했습니다. 인간이 겪는 최대의 위기는 곧 "관계의 위기,이다 라고 말입니다. 그렇습니..

완연한 가을 햇살은 달라붙지 않을 만큼 비추이고 바람은 그 햇살 날아가지 않을 만큼 살랑입니다. 별들이 어둠을 타고 내게로 쏟아져 달빛 부서지는 동해에 이르러도 은빛파도 하얀 물결은 더 이상 폭염을 동반하지 않습니다. 눈만 뜨면 날마다 일어나는 아침 햇살 그 햇살 품어 안아온 ..

위인(偉人)들의 조언(助言) 불확실한 일에 대해서 미리 걱정할 필요는 없습니다. 불행의 가능성을 미리 생각하고 걱정한다고 해서 좋게 해결되지는 않습니다. 아니 오히려 일을 망칠 수도 있습니다. 그것은 다만 심신을 소모하고 오늘 할 확실한 일에 지장만 줄 뿐입니다. 그리고 이미 저..

아직도 세상은 아름답다. 친구를 만나러 집을 나서는 나를 붙잡고 어머니께서 말씀하시더군요. "얘. 오늘 오존주의보랜다. 괜히 싸돌아다니지 말고 일찍 들어오렴." 공기 중에 오존이 너무 많이 포함되어 있어서 사람들의 호흡기에 영향을 끼칠 정도가 되면 오존주의보가 떨어진다면서요..

풍요로운 계절에 자리한 한가위는 우리민족에게 있어서 가장 큰 명절임이 분명하다. TV와 신문에는 선물세트를 선전하는 광고로 가득하고 백화점마다 고급선물을 쌓아놓고 고객들을 유혹하고 있다. 그리고 일상에서 벗어나 고향으로 떠나고 휴가지로 떠나는 대이동으로 인하여 하늘과 ..